На зарядку становись!

    Не секрет, что каждое утро в школе начинается... с зарядки! "Опять заря-я-я-ядка!" - стонали мы в начале учебного года и лениво вставали делать физические упражнения. Мы совсем не понимали, что ЗАРЯДка помогает ЗАРЯДиться. А ведь это именно так!

    День у нас, пятиклассников, трудный и долгий. Порой сидим мы за партами по 6 уроков. Устаем. Как же сохранить свою активность? Как нам меньше уставать? Как и на последнем уроке получать только пятерки?

    Оказывается, утренняя зарядка помогает нам разогреть мышцы после сна, повеселеть, поумнеть и оставаться бодрыми и энергичными до конца дня. Поэтому в последнее время мы не отказываемся от утренних упражнений. Мы с радостью бежим к доске, чтобы показать какое-нибудь новенькое движение своим одноклассникам. Упражнений для разминки очень много: движения для шеи, рывки руками, наклоны - всего и не перечесть!

Хочу отметить, что в последнее время желающих проводить зарядку стало больше. В субботу мы побили свой собственный рекорд! И к доске показывать упражнения вышли... аж 6 человек (Долгих Настя, Костицына Нина, Михеева Соня, Шугай Валя, Ермакова Юля, Шестаков Семен)! Остальные ребята повторяли движения на своих местах.

    Так для чего нужна зарядка?

    Это вовсе не загадка -

    Чтобы силу развивать

    И весь день не уставать!

    Каждое утро в 8.10 смелее и веселее на зарядку становись! P.S. Помни про ее пользу!

Автор статьи: Костицина Нина, 5А

Оставить комментарий

Комментарии: 0